«Доширак» в России не только бренд, но и мем. Лапша приводится как эталон наиболее экономичного питания. Считается, что если перешёл на «дошики», то ниже по шкале бережливости уже падать некуда. Одна упаковка обойдётся в 42,49 рубля (здесь и далее для расчётов использовался сайт интернет-магазина «О’кей» с доставкой по Санкт-Петербургу).
При трёхразовом питании это 127,47 рубля в день или 892,29 рубля в неделю. Действительно, затраты невелики. Ещё один плюс такой лапши — скорость приготовления.
Но питаться одними «Дошираками» грустно. Лайфхакер разбирается, что можно купить вместо лапши быстрого приготовления, чтобы питаться более разнообразно и при этом не тратить кучу времени на готовку. Обратите внимание: размеры порций в большинстве случаев можно увеличить и всё ещё остаться в рамках бюджета.
Затраты также снизятся, если выбирать продукты дешевле и искать скидки (для расчётов использованы не самые бюджетные предложения). Традиционные для утренней трапезы блюда подойдут и для других приёмов пищи. Здесь нет изысков — только простые, быстрые и вкусные варианты.
Готовится быстро и дарит ощущение сытости надолго. Подробнее ...