Финансовое здоровье — это как здоровье, только с деньгами. Это осознанное и целенаправленное отношение к финансам, которое приносит радость, но не вызывает излишнего стресса. Вот что говорит финансовый психолог Брэд Клонц.
Он утверждает, что важно понимать, что деньги нужны не только сегодня, но и завтра, и уметь отличать желания от потребностей.
Если вы тратите много на всякую ерунду, постоянно в долгах, не откладываете на важные цели и не имеете запаса на черный день, то ваши финансовые отношения можно назвать далекими от здоровых. Отношение к деньгам формируется ещё в детстве благодаря «финансовым сценариям», которые мы унаследуем от родителей и окружающей среды. Интересно, что эти сценарии часто оказывают скрытое влияние на наши решения.
Например, люди с «финансовым сценарием избегания» могут отказываться от хороших предложений или бессознательно избавляться от денег, чтобы не чувствовать контроля. Такие люди зарабатывают меньше.
А вот те, у кого «финансовый сценарий обожествления», склонны к рискованным финансовым шагам ради заработка больше (через азартные игры или переработки). Они часто накапливают долги из-за желания много тратить.
А как насчет тех, кто видит в деньгах показатель своего статуса? Они всегда сравниваются с другими и стремятся не оставаться позади успешных людей. Покупки для них — способ подчеркнуть свой статус.
Социальное мнение также оказывает влияние на наше отношение к деньгам: если мы слышим, что представители нашей профессии зарабатывают мало, мы начинаем верить в «дефицитное мышление» и перестаем видеть возможности.
Чтобы изменить свои финансовые привычки, нужно осознать свои «финансовые сценарии» и начать работать над ними. Например, если вы постоянно тратитесь из-за разочарований или зависти, попробуйте понять корень этих чувств и найти здоровые способы борьбы с ними. Важно помнить, что деньги — это инструмент для достижения целей, а не самоцель.
Планируйте свои расходы основываясь на приоритетах и целях.
Не стоит делать покупки по эмоциям: если вы чувствуете потребность что-то купить из-за настроения, лучше подождите и подумайте хорошенько. Создайте правило откладывать часть дохода каждый месяц перед тем как начать тратить остальное. Так вы создадите финансовую подушку безопасности и сможете реализовывать свои желания без лишних стрессов.
И помните: финансы — это не только цифры на вашем банковском счету, это ваш способ мышления и ваш стиль жизни.
Управляйте ими разумно и они будут служить вам верными помощниками!